プレミアムスリムスキニーレギンスの履き方【効果を実感する為に意識するべきことは?】

 

プレミアムスリムスキニーレギンスはどんな履き方をすればいいのかな?せっかくなら効果的に使いたいな


 

 

そんなお悩み、解決します!


 

本記事では、プレミアムスリムスキニーレギンスの効果的な履き方やタイミングについて徹底調査しています。

 

是非、本記事を読んでプレミアムスリムスキニーレギンスで美脚を目指してみてください。

 

プレミアムスリムスキニーレギンスの履き方【効果を実感する為に意識するべきことは?】

プレミアムスリムスキニーレギンスの履き方に自信のない方に、効果的な履き方をご紹介します。

 

とはいいつつも、誰でも簡単にできるので是非実践してみて下さい。

 

基本的な履き方

まずは、プレミアムスキニーレギンスの基本的な履き方から。
普通のストッキングのように足首までまくり、足を入れる
ゆっくりとたくしあげる
膝やヒップなどのポイントごとにズレがないか確認して終了
となります。

 

つまり、普通のレギンスなどを履くのと何ら変わらないということです。

 

効果を実感する為に欠かせない3つの事

プレミアムスキニーレギンスは基本的な履き方でも問題なく効果が実感できます。
しかし、さらにスタイルアップしたいという人は、

  • 毎日、できるだけ長時間履く
  • たるみがないように正しく履く
  • 適度に脱着する

ということを行いましょう。

 

毎日、できるだけ長時間履く

プレミアムスキニーレギンスは就寝中でも着用可能です。
初めは慣れない圧迫に着用しにくいかもしれませんが、少しずつ着用時間を延ばして慣らしていきましょう。
できるだけ長く着用することで、体形もキープしやすくなります。

 

たるみがないように正して履く

たるみがあると、たるんだ部分への着圧効果が実感できません。
プレミアムスキニーレギンスを履く時は、膝やヒップなど、ポイントごとに自分にフィットしているか確認しながら履いてください。

 

適度に着脱する

「長く履くと効果が出るなら、1日中履けばいいのでは?」と期待する人もいますね。
しかし、プレミアムスキニーレギンスのように着圧を与える商品をずっと履いていると、肌荒れを起こす可能性があります。

 

また、血行不良になることもあるので適度に脱着を繰り返してください。

 

プレミアムスリムスキニーレギンスはいつ履くのが良いの?

 

プレミアムスリムスキニーレギンスで、より効果を実感する為に大切なのが「履くタイミング」です。

 

夜寝る前

翌朝のむくみや下半身のだるさを楽にしたいという場合は、寝る前に着用してみてください。
夜の内にリンパの流れをスムーズにして、スッキリと起きられます。

 

着圧商品によっては、夜は着用できない場合もありますが、プレミアムスキニーレギンスは昼も夜も着用可能です。

 

運動をするとき

ダイエットやボディメイクのために運動している時、プレミアムスキニーレギンスを着用しながら動いてみましょう。
プレミアムスキニーレギンスにはゲルマニウムという温感効果を実感できる成分が生地の中に入っているので、より脂肪燃焼しやすくします。

 

 

ウォーキングしながらプレミアムスキニーレギンスを履けば、骨盤矯正もしやすいね


 

仕事やお出かけ中

座りっぱなしで夕方足がむくむ・・・
立ちっぱなしで足が重い・・・
という時には、仕事に出かける前に着用しましょう。

 

むくみ“予防”として先に履いておけば、夕方から来る下半身の辛さも楽になります。

 

プレミアムスリムスキニーレギンス履くときの注意点

 

プレミアムスリムスキニーレギンスの効果的な履き方をお伝えしてきましたが、履くときに注意することがいくつかありますので、見ていきましょう。

 

爪を立てないように履く

爪が伸びていると、どうしても履くときに爪が当たってしまいますね。
もしも長い爪のまま履こうとしている場合は注意深く履くことが大切です。

 

プレミアムスキニーレギンスを履く時に爪を立ててしまうと、生地がほつれたり破れる可能性があります。
もしも生地が傷むと、洗濯をした時に、傷んだ所から更にほつれやすくなり、長く履くことができません。
着圧効果も実感しにくくなるので、爪は立てないようにしましょう。

 

汗をかいた状態で履き続けない

汗をかいてもそのまま履き続けていると、皮膚トラブルを起こす原因となります。
プレミアムスキニーレギンスに含まれている主な素材はナイロンですが、ナイロンのような合成繊維は汗を吸収しにくいという特徴があります

 

そのため、汗を放置しておくと、汗と服との摩擦でかゆみや湿疹が生じることがあるので、汗をかいたら脱ぐようにしてください。

 

体調が悪いときは無理に履かない

体調の悪い時に着圧商品を着用することは絶対に避けてください。
体調の悪い時は、何もしていなくてもいつも以上に息苦しさを感じるものです。

 

こんな状態で下半身に圧力をかけると、血流が悪くなり、症状が悪化する恐れがあって危険です。
かならず、体調の良い時に履くようにしてください。

 

プレミアムスリムスキニーレギンスは毎日欠かさず履くことが大切

プレミアムスリムスキニーレギンスの効果を実感する為に、一番大切なのは「毎日欠かさず履くこと」です。

 

プレミアムスリムスキニーレギンスに問わず「数日履いて辞めてしまった」では効果を実感できるわけがありません。

 

コスパも悪くないので、足のむくみに悩んでいる人は是非お試ししてみて下さい。